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Faites Des Noix Votre Allié-santé Grâce à 25 Recettes Saines Et Gourmandes (Les Gourmandes Astucieuses) (French Edition)

Faites Des Noix Votre Allié-santé Grâce à 25 Recettes Saines Et Gourmandes (Les Gourmandes Astucieuses) (French Edition)

 

 

 

Faites des Noix votre allié-santé grâce à 25 recettes saines et gourmandes (Les Gourmandes Astucieuses) (French Edition)

by Katy GAWELIK

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Faites des Noix votre allié-santé ! Savez-vous que consommer des Noix régulièrement est bénéfique pour votre santé et prolonge la vie ? La Noix contient des nutriments, des fibres, des antioxydants, des protéines, des Oméga 3, des stérols végétaux, etc. qui aident à vous maintenir en pleine forme ! De nombreuses études scientifiques ont prouvé que ceux qui mangent régulièrement des Noix vivent plus longtemps et contractent moins de cancers, de maladies cardiovasculaires ou de maladies respiratoires. Ils se protègent du diabète de type II et des calculs biliaires. Ils améliorent leurs fonctions cérébrales. Alors, n’hésitez plus ! Consommez votre dose de Noix régulièrement et votre corps vous en remerciera. Consommer des Noix de manière assidue est facile. Vous en trouvez dans tous les magasins et vous pouvez même faire pousser un noyer chez vous, si vous avez de la place. Vous pouvez les manger telles quelles, comme en-cas, mais vous pouvez aussi les intégrer dans des recettes sucrées et salées. Les Noix permettent de sublimer vos plats et de titiller vos papilles. Dans son livre « Faites des Noix votre allié-santé grâce à 25 recettes saines et gourmandes », l'auteure vous a concocté de bons petits plats, des plus simples aux plus élaborés, de savoureux desserts gourmands, en prenant soin (c’est son credo et sa marque de fabrique depuis des années) d’utiliser des produits sains et naturels. Toutes ses recettes sont bios et végétariennes (à 64 % Vegan). Dans le livre, « Faites des Noix votre allié-santé », vous découvrirez des recettes très détaillées. Vous trouverez à la fin de chacune d’entre elles une rubrique « Astuces », dans laquelle vous aurez accès aux tours de main de Katy, à des informations sur les différents ingrédients des recettes, ainsi qu’à des solutions de remplacement au cas où vous ne disposeriez pas d’un des ingrédients. Grâce aux recettes créatives de ce livre, vous saurez comment utiliser cet aliment miracle de manière diversifiée, savoureuse et originale. Si votre santé vous préoccupe et si vous souhaitez rester en pleine forme, tout en vous régalant de plats sains et gourmands, procurerez-vous le livre « Faites des Noix votre allié-santé grâce à 25 recettes saines et gourmandes ».

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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j'ai choisi d'y mettre des noix mixées, à la place de la farine de riz invite à vous rendre sur mon autre site Les Gourmandes Astucieuses pour en être ... 19 octMarie-Monique Robin à travers, entre autres, ces 3 films : Notre poison ..Katisa Editions ... 22 mai 2017 ..Pour ma recette, j'ai utilisé : - 100 g de ..Vous pouvez accompagner votre Riz avec ce que vous avez sous la mainmoi-même tous les jours sur mon site Les Gourmandes Astucieuses ! ..Cette vidéo, diffusée sur France 5 le 1er avril 2013, Le vrai poids de nos ..Aujourd'hui, je vous propose un Gâteau aux noix et caramel crémeux : ......

 

J'adore parler cuisine (c'est d'ailleurs mon sujet de conversation préféré) et partager mes créations, à travers mon blog Les Gourmandes Astucieuses et mes  ... Le fait-maison (donc sans achat de plats préparés, ni pain ou viennoiseries ..mars (25). Une cuisine végétarienne, saine, bio, gourmande, simple, 100 % fait-maison et " jardivore", c'est ça Les Gourmandes Astucieuses....2013 ..Publié par Katy Gawelik à 09:00 4 commentaires ..

 

Pour une recette vegan de Boulettes de riz complètes à ma façon, cliquez ici -> ..et techniques, qu'il est possible d'allier cuisine gourmande et santéEntrez votre email :. ....Dans ma poêle, j'ai fait chauffer 1 filet d'huile d'olive et j'y ai fait ..

 

 

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Katy GAWELIK

 

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